Kurse / Gruppen

Wir freuen uns ihnen ab Januar 2019 verschiedene Kurse bzw. Gymnastik- und Sportgruppen anbieten zu können.

Die Gruppen haben eine Größe von maximal 6-8 Personen, wiederholen sich wöchentlich und sind als 10er Block buchbar. Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist bitten wir um eine frühzeitige Anmeldung.

Für weitere Fragen bzw. eine Anmeldung kontaktieren sie uns gerne vormittags unter 07243/ 3430330.

 

Hier unser Kursplan:

 

Uhrzeit                  

 

Montag         

 

Dienstag         

 

Mittwoch         

 

Donnerstag

8:00 - 8:55

   Beckenboden Frauen

9:00 - 9:55

 Strech- Faszientraining Seniorentraining

10:00 - 10:55

 Pilates (Anfänger) Pilates

11:00 - 11:55

 KGG KGG

12:00 - 12:30

 aktive Pause  

12:30 - 13:00

 entspannte Pause  

15:00 - 15:55

Beckenboden (Männer) Beckenboden (Frauen) 

16:00 - 16:55

  Funktionelles Training 

17:00 - 17:55

Funktionelles Training Strech- Faszientraining 

18:00 - 18:55

Pilates